ĐAU VAI GÁY, TÊ TAY – DẤU HIỆU CƠ THỂ ĐANG “KÊU CỨU” MÀ BẠN THƯỜNG BỎ QUA
1. Khi cổ vai gáy “lên tiếng” – đó không chỉ là mỏi cơ đơn thuần.
Có bao giờ bạn thức dậy với cảm giác nặng đầu, cứng cổ, mỏi vai, hay tê buốt lan xuống cánh tay?
Nhiều người thường nghĩ đó là do nằm sai tư thế hay làm việc quá sức, nhưng trên thực tế, đây có thể là tín hiệu sớm của tổn thương cột sống cổ hoặc tắc nghẽn khí huyết.
Theo chuyên gia xương khớp tại An Group – Tâm An, vùng cổ vai gáy là “giao lộ” của hàng chục dây thần kinh và mạch máu quan trọng. Khi khu vực này bị chèn ép hoặc co cứng, não bộ không nhận đủ máu, cơ bắp thiếu oxy, gây ra chuỗi triệu chứng:
Đau nhức vai gáy kéo dài, lan xuống bả vai
Tê tay, yếu cơ, cầm nắm kém linh hoạt
Hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, đau đầu âm ỉ
Nếu tình trạng này kéo dài, bạn có thể đối diện với thoái hóa đốt sống cổ, lệch khớp cổ, rối loạn tuần hoàn não hoặc thậm chí thoát vị đĩa đệm cổ.
2. Nguyên nhân thật sự đến từ lối sống thời hiện đại
Trong kỷ nguyên công nghệ, hơn 80% người làm việc văn phòng mắc các vấn đề vai gáy.
Nguyên nhân chủ yếu:
Ngồi sai tư thế, cúi đầu nhìn điện thoại hoặc máy tính quá lâu
Ít vận động, khiến máu kém lưu thông
Căng thẳng, stress làm co cứng vùng cổ vai gáy
Ngủ sai tư thế hoặc gối không phù hợp
Lạnh – gió – ẩm xâm nhập gây co thắt cơ và ứ khí huyết
Đây chính là “căn bệnh của thời đại 4.0” – âm thầm nhưng dai dẳng, ảnh hưởng đến chất lượng sống, hiệu suất làm việc và giấc ngủ mỗi ngày.
3. Giải pháp tự nhiên: Khơi thông khí huyết – Giảm đau từ gốc tại An Group.
Tại Viện chăm sóc sức khỏe & sắc đẹp Tâm An, phương pháp điều trị không dùng thuốc, không xâm lấn được thiết kế để phục hồi cơ thể theo cơ chế tự nhiên.
Liệu trình chăm sóc cổ vai gáy chuyên sâu bao gồm:
🌸 Nắn chỉnh cấu trúc xương cổ – vai – gáy giúp giải phóng chèn ép thần kinh
🌸 Xông thảo dược và ngâm chân khai thông kinh lạc, lưu thông khí huyết
🌸 Massage trị liệu sâu giúp cơ thư giãn, giảm viêm và phục hồi lưu thông máu
🌸 Hướng dẫn bài tập điều chỉnh tư thế, phòng tái phát hiệu quả
Điểm khác biệt của An Group là trị liệu tận gốc, nuôi dưỡng lại cơ – khớp – khí huyết, giúp khách hàng không chỉ “hết đau” mà còn tái cân bằng năng lượng sống, ngủ ngon – đầu óc minh mẫn – cơ thể nhẹ nhàng.
4. Đừng đợi đến khi cổ vai gáy không còn cử động mới tìm cách chữa.
Đau vai gáy là tín hiệu cảnh báo sớm. Càng phát hiện sớm, càng dễ phục hồi.
Hãy lắng nghe cơ thể và dành thời gian bảo dưỡng sức khỏe định kỳ – để năng lượng được lưu thông, tinh thần thư thái, công việc hiệu quả và cuộc sống hạnh phúc hơn.
💚 AnGroup – Tâm An
📍 Địa chỉ: Viện chăm sóc sức khỏe & sắc đẹp từ gốc – nơi phục hồi cơ thể, nuôi dưỡng tâm an.
Chi Nhánh 1: H25 Parkiverside, Số 9 Bưng Ông Thoàn, P. Phú Hữu, TP Thủ Đức, TP. HCM
Chi Nhánh 2: 72 đường D KP 18 Khu đô thị Lakeview City, P. Bình Trưng, TP.HCM
Chi Nhánh 3 (Sống Khỏe): Tổ 15 ,KP 5, P.Trảng Dài, Biên Hoà Đồng Nai(0886.455.456 – Mr.Phú)📞 Hotline: 077 867 8990
🌐 Website: https://taman369.com
✨ Tư vấn kiểm tra 39 chỉ số sức khỏe miễn phí – giúp bạn hiểu rõ cơ thể trước khi điều trị.
